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夏日窈窕四部曲

June 25, 2016

 

 

      肥胖是現代人的一大困擾,但是如果妳生在唐朝,那妳卻會被稱為麗質天生,因為時代不同命運也不儘相同,如果妳有肥胖的感覺,只能說明你~生不逢時,但是你有兩個選擇,一.是下定決心瘦下來,二.是鼓起勇氣胖下去,「化悲憤為食量」,如果妳選擇一.請繼續往下看下去吧。

      瘦下來絕對是可行的事情,而且沒有那麼難好嗎?除非你是病理性肥胖,例如腦下垂體病變,胰島素瘤,葯物副作用等等,但是對於一般人來說,你沒那麼嚴重吧!機率太低了,要怪只能怪自己[嘴巴]不爭氣吧~@@

孔雀哥建議美身四部曲
一部曲:

看到、想到、感覺到美食立即逃離現場,能滾多遠滾多遠,這也是NLP的一種方法,因為注意力等於事實。
二部曲:

儘量穿著合身的衣服越貼身越好,記住不要怕別人笑,因為笑那是動力來源,想瘦就是要有強烈的企圖心,目的就是要瘦給他看,他笑越大聲你就瘦愈快,而且穿著合身衣物,真的比較吃不了那麼多垃圾食物。
三部曲:

飲食重點在吃對吃錯,而不是吃多吃少,可以吃的食物儘量吃,不能吃的食物一口都別動,"有奇効"什麼叫不能吃的東西,相信您比我更清楚吧。
四部曲:

善用工具輔助,不要排斥輔助工具(除非會傷身的)例如安非他命,否則只要輔助工具能增加10%効應,就能多瘦10%有什麼不好。
在多送一句 ,能走路就儘量不要坐車吧,能爬樓梯就不要坐電梯好嗎?炎炎夏日能露出小美腰,是多麽令人感動的事情呀,希望這四部曲能進入你的生活,真正去實踐它,相信您一定會得到非常滿意的答案。


孔雀哥在此祝福所以同學,除了美麗,而且更加健康。

 

 

孔雀哥 祝福您

 

 

 

 

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